Každý nový deň, každé ráno, nás čaká niečo nové. Striedajú sa príjemné udalosti s tými menej príjemnými, ako starosti, smútky, bolesti a pod.Tie zlé, si plne uvedomujeme, ale vyvstáva otázka, či si uvedomujeme ten „bežný“ „normálny“ deň – bežný, normálny život, keď...

Ak chceme naozaj porozumieť sebe, musíme sa dokonale poznať. Žiadnu veľkú stavbu nepostavíme na chabom základe. Nebude stáť ani na vode, ani na piesku. Musí to byť tvrdá skala - nezlomná, odolná voči všetkým nepriaznivým vplyvom zvonka. Mali by sme vedieť svoje...

Často sa v nás objavuje strach z nesplnenia, nenaplnenia:„Čo keď?“ „Čo ak?“V negatívnych myšlienkach dôjdeme až tak ďaleko, že sa bojíme si priať.Riadime sa myšlienkou: „Nepraj si, neočakávaj, aby si nebol sklamaný.“ I takto nemúdro sú občas proti nám samým vybraté a...

Je rozdiel, či niečo chránim…., alebo sa niečomu bránim… V prvom prípade niečo mám, vlastním a vynakladám energiu na ochranu, aby som nestratil, či neprišiel o niečo vzácne. V druhom prípade som v odpore voči niečomu, či niekomu, som v neprijatí, v brnení, obrnení,...

Takúto vetu "len tak" vyslovil môj malý priateľ Lukáško.Keď to vie 9 ročný chlapec, prečo si to neuvedomujeme my dospelí. Budeme čítať a zdieľať mottá, budeme obdivovať krásne slová, ale keď to vypadne z úst dieťaťa, tak až vtedy si uvedomíme nikoľkonásobne viac,...

Každý je iný. Inak myslíme, inak vnímame. Na každého vplýva niečo iné, podľa jeho výberu. Podľa jeho výberu hodnôt, autorít, či priorít.Život je nutné zvládať a to obnáša veľa učenia sa – v praxi. Súcit, ale nie ľútosť a vyplakávanie, zodpovednosť, ale len za seba ,...

Včera som prežila večer plný uvedomení, takže ďakujem všetkým zúčastneným zo stretnutia SEBA_VEDOMÝCH ŽIEN.Celý život sa učíme a nie je možné, aby sme sa nudili. Život je plný prekvapení a nepredvídateľných, či neočakávaných situácií. Iste zažívame obdobia "raz si...

Keď zasadíme 2 vrecká zemiakov, určite nakopeme 4-6 vriec 🙂Nezaoberajme sa tým, čo nechceme (priťahujeme to). Myšlienky, smútky i trápenia majú svoju silu.Čím viac proti niečomu (niekomu) bojujeme, to negatívne (čo sa nám nepáči) podporujeme (tým že na to myslíme,...

Napadla ma myšlienka o ľuďoch s potlačenými citmi.Ľudia, ktorí dávno v minulosti potlačili Lásku sa mnohokrát sa rozhodovali nesprávne, Vedia to, ale všemožne sa snažia to skrývať. Za čo? Za perfekcionizmus, za dokonalosť. Toto je tiež jedna z ich foriem...